1 : 1 Coaching
Finde heraus, was dir noch dient - und was ersetzt werden kann!Fühlst du dich oft fehl am Platz – als würdest du nicht ganz in diese Welt passen?
Hast du den Eindruck, dass du dich dein Leben lang angepasst hast – und dabei ein Stück von dir verloren ging?
Spürst du, dass es noch mehr geben muss als das, was dir beigebracht wurde?
Bist du oft müde, innerlich leer oder energielos – obwohl „äußerlich alles okay“ scheint?
Hast du das Gefühl, dass du dich nicht mehr wirklich spürst – weder körperlich noch emotional?
Zeigt sich dein inneres Ungleichgewicht bereits körperlich – in Form von Unruhe, Schlafstörungen, Unverträglichkeiten oder anderen Beschwerden?
Ist das Coaching das Richtige für mich?
Lass es uns herausfinden 😉
Hier noch mehr Fragen – kommen sie dir bekannt vor…?
Fühlst du dich in deinem Leben oft fehl am Platz, obwohl du alles „richtig“ gemacht hast?
Dann trägst du vielleicht ein tieferes Wissen in dir, dass es noch mehr gibt – etwas, das jenseits der üblichen Wege liegt. Mein Programm hilft dir, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden und deine eigene Wahrheit zu leben.
Hast du das Gefühl, dass du anders bist – stiller, feiner, sensibler – und dass das oft nicht gesehen wird?
Dann bist du bei mir genau richtig. Ich begleite dich dabei, deine leise Kraft zu entdecken und dich authentisch zu zeigen – ohne dich zu verbiegen.
Spürst du, dass du dich innerlich weiterentwickeln möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst?
Der Weg beginnt bei dir – in deiner Energie, deinem Körper, deiner Wahrnehmung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und frei entfalten kannst.
Fragst du dich manchmal, ob es noch andere Wege gibt als die rein schulmedizinischen oder rationalen Erklärungen?
Dann bist du offen für ein neues Denken – eins, das Körper, Geist und Energie vereint. In meinem Programm findest du Impulse jenseits der gewohnten Denkweisen.
Bist du bereit, dich innerlich zu verändern, damit sich auch dein Leben im Außen wandeln kann?
Wenn du diese Frage mit einem inneren Ja spürst, begleite ich dich gern. Nicht mit schnellen Lösungen – sondern mit echter Tiefe, achtsamer Begleitung und einem ganzheitlichen Ansatz.
Wie läuft das Coaching ab?
Wir sehen uns an, wie dein aktueller status quo ist
Jeder startet an einem anderen Punkt. Wir klären, wo du aktuell stehst, wie dein Umfeld ist. Welche Glaubenssätze dich durch Leben tragen. Wo es klemmt.
Wir definieren, wo du hin möchtest, wie du sein möchtest (oder wer du EIGENTLICH bist)
Wer möchtest du sein? Wie willst du dich fühlen?
Ohne Ziele brauchen wir nicht losgehen. Dann eiern wir nur Hin und Her. Es bleibt aber immer Platz für Wege abseits des Wegs.
Wir untersuchen, welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen
Wie viel Zeit hast du, wie sehen deine finanziellen Mitteln aus, etc.
Du kriegst hier kein „es ist alles möglich“, sondern das, was DIR aktuell möglich ist (das kann in einem halben Jahr schon wieder anders aussehen).
Du startest deine Transformation und ich begleite dich
Ich helfe dir, deinen Weg zu finden.
Ich trag dich nicht ans Ziel. Das ist DEIN Weg! Ich schubse dich liebevoll aus deiner Komfortzone und fang dich auf, wenn du das brauchst.
Und am Ende weißt du, was du wirklich willst. Und du hast gelernt, deine Wünsche zu kommunizieren und deine Energie anzupassen – dann folgt das Außen deinem Inneren, Stück für Stück.
Dich selbst erkennen
Wer bist du, wenn du dich nicht anpasst?
Muster und Glaubenssätze entlarven
Wer, was oder wie glaubst du sein zu müssen?
Transformation
Stell dir vor, du müsstest dich nicht anpassen oder verstellen, dürftest nach deinen Werten leben – und wärst glücklich und gesund? Wär das toll?
Dann los!
Wie arbeite ich?
Ich sehe mir immer das ganze Paket Mensch an.
Mit allen Schwächen, aber auch Talenten (die sieht man bei Anderen oft sogar besser als bei sich selber).
Und ich habe das Talent, dass ich Schummeleien entlarve. Du kannst dir vielleicht in die eigene Tasche lügen – mir aber nicht.
In meinen Jahren als Personalmanagerin habe ich zahlreiche Weiterbildungen durchlaufen und Menschen bei Veränderungen begleitet.
Ich arbeite mit Menschen, die für sich dafür ENTSCHIEDEN haben, etwas zu ändern und psychisch gesund sind.
Veränderung ist gut! Aber nicht immer angenehm.
Wenn du bereit für deine Transformation bist und Unterstützung möchtest, sollten wir einmal schnacken.
Mehr zu mir und meiner Geschichte hier:
Wie geht’s jetzt los?
Kostenloses Erstgespräch
Da wir hier sehr persönlich arbeiten und in die Tiefe gehen, muss die Chemie stimmen. Für dich und für mich. Sonst wird das nichts, Vertrauen ist das A und O!
Man merkt selbst in einem kurzen Gespräch sehr schnell, ob es passt- erfahrungsgemäß dauert das ca. 20 Minuten.
Wenn wir länger brauchen – auch ok.
Such dir ein Angebot aus
Normalerweise geht so eine Veränderung nicht mal eben so von heute auf morgen und es braucht Zeit, Neues zu festigen.
Vielleicht willst du dich aber nicht gleich auf eine lange Begleitung festlegen oder willst nur die Grundlagen mit mir erarbeiten und dich dann selber alleine auf den Weg machen.
Dafür gibt es ein kleines Angebot mit 4 Sitzungen.
P.S. Ich kauf auch nicht gern die Katze im Sack
Erreiche deine Transformation
Veränderung braucht Übung. Und das eigene Timing.
Deshalb mache ich Sitzungspakete – pro Sitzung plane ich zwischen 30 und 90 Minuten ein. Je nach Bedarf.
Manchmal geht es schneller – dann treffen wir uns vielleicht zwei mal die Woche.
Ein anderer Schritt braucht Zeit – dann planen wir den nächsten Termin später. Die Pause sollte nur nicht zu lange sein, sonst verpufft der Effekt oder du bleibst nicht am Ball und fällst in alte Muster zurück.
Einzelstunde
Für den schnellen Happen Input
€90
Mehr Infos
Das coole an dem Angebot ist, dass wir das auch in 4 Einheiten á 15 Minuten aufsplitten können.
Manchmal möchte man nur einen kurze Impuls von außen.
4-Sitzungen-Paket
Starter-Paket
€300
Mehr Infos
In vier Sitzungen können wir einen Schnellstart hinlegen und Grundlagen erarbeiten, mit denen du starten kannst. Gut zum Testen und für alle, die nur mal (wieder) einen gedanklichen Schubser brauchen. Große Veränderungen mit nachhaltiger Wirkung erreicht man hier aber eher selten (ist aber nicht ausgeschlossen).
12 Sitzungen-Paket
Wilkommen bei deiner langfristigen Veränderung zu mehr Glück, in dem, was du tust!
€800
Mehr Infos
Mein Lieblings-Paket. Nein, nicht weil es das meiste kostet 😉
Sondern, weil wir hier richtig was in Bewegung setzen und vor allem festigen können. Zu schnell rutscht man nach dem Start doch wieder in alte Muster zurück.
Transformation braucht Zeit, wenn Sie nachhaltig funktionieren soll.
Und ganz oft kommen nach dem ersten Schubser noch ganz andere Sachen hoch, die vorher noch verbuddelt waren – das braucht aber Vertrauen. Ich selber kann als Coachee meistens nicht so schnell vertrauen (ja, auch ich lasse mich coachen).